小李（化名）是一名设计师，今年年初其所在公司接了一个国外项目，开始了长达4个月日夜颠倒工作生涯。察觉到身体出现问题是在今年2月份，姨妈突然不来了。当时没在意，甚至觉得姨妈还挺懂事，直至4月28日项目顺利交接后才惊觉姨妈已经4个月没来了，一照镜子发现原本白皙的脸出现大片色斑，皮肤暗沉发黄，额头下巴还长了几个痘痘。于是在朋友的陪同下到浙大妇产医院妇科就医。

接诊的医生表示“4个月不来月经，这个情况有点不妙”。结果出来AMH只有0.04，小李今年29岁，AMH数值正常参考范围是0.89-9.85，配合B超和性激素全套检查，黄体生成素和卵泡刺激素远超绝经水平，医生诊断为闭经、卵巢早衰，后期可能连试管都做不了。

“卵巢早衰最常见的有5个诱因：熬夜、睡眠差、工作压力大、高糖饮食、过度减肥”，浙大医学院妇科副主任医生周勇表示。而导致卵巢早衰的5个行为诱因小李都做了。

卵巢早衰并非无迹可寻，最常见的症状就是月经异常，比如月经提前，血量少或过多、严重的会闭经，这些都可能是卵巢早衰发出的信号。此外，还有部分早衰患者会出现焦虑，暴躁，骨质疏松、分泌物减少等症状。如果有这些症状，最好是去找专业医生问诊，可以测一下AMH，这相当于卵巢储备功能的“计时器”，数值低于正常范围，意味着卵子数已明显减少，要尽早干预治疗，减少并发症。

小李主治医生表示，如果在刚发现不来月经时马上到医院或者自己在家测一下AMH，及早接受治疗，不会到现在这一步，目前卵巢早衰已经不可逆了。

专家认为大概半数以上的卵巢早衰与不良的生活习惯有关，比如熬夜、高糖饮食、高度减肥。值得注意的是卵巢早衰症状不典型，很多女性早期是没有明显症状大，防治最关键一环是早发现，建议定期去医院或者专业机构做AMH检测和性激素六项检测。

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